Jak wybrać fizjoterapeutę?

W gronie osób, którym jest polecana fizjoterapia, są pacjenci, którzy doznali złamania kości, uszkodzenia stawu, urazu czaszkowo-mózgowego, urazu rdzenia kręgowego. Fizjoterapia jest bardzo ważnym etapem leczenia dla osób, które zmagają się z bólami kręgosłupa, stwardnieniem rozsianym, ze stwardnieniem zanikowo-bocznym, bólami zwyrodnieniowymi, mózgowym porażeniem dziecięcym, astmą, chorobą Parkinsona. Fizjoterapię zaleca się także przed i po operacjach kardiologicznych. Wielu pacjentów zastanawia się, do jakiego fizjoterapeuty trafią, czy będzie im się dobrze współpracowało, czy terapia pomoże im wrócić do sprawności? Wybór fizjoterapeuty ma kluczowe znaczenie w dojściu do zdrowia.

Cel  fizjoterapii

Celem fizjoterapii  jest zwalczanie bólu i stanów zapalnych, poprawę sprawności organizmu, zapobieganie nawrotom dolegliwości, usprawnianie narządów ruchu. Pomaga to w powrocie do sprawności i poprawia jakość życia. Fizjoterapeuta zajmuje się nie tylko narządami ruchu, ale także może przeprowadzać ćwiczenia sposobu oddychania, aby zwiększyć pojemność płuc, ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie układów: krążenia, trawiennego i moczowo-płciowego.

Gdzie można skorzystać z fizjoterapii?

Pacjenci nie mają za wielkiej możliwości wyboru fizjoterapeuty, jeżeli udało im się skorzystać z usług fizjoterapii opłacanych z Narodowego Funduszu Zdrowia. Prawo do fizjoterapii mają osoby po operacjach i ciężkich urazach.  Fizjoterapia zaczyna się już w szpitalu, przy łóżku chorego. Może obejmować takie działania jak: pionizowanie, naukę chodu, masaże , itp. Dalsze usprawnienie odbywa się w szpitalu rehabilitacyjnym, sanatorium, przychodni rehabilitacyjnej lub w gabinecie fizjoterapii. Skierowanie jest potrzebne do trzech pierwszych miejsc. Do gabinetu fizjoterapii nie jest konieczne skierowanie, ale są to najczęściej gabinety prywatne, a wizyta w nich i skorzystanie z terapii są odpłatne. Usługi fizjoterapeutów zapewniają też firmy oferujące prywatne pakiety medyczne. Dla  potwierdzenia ciągłego kształcenia w swojej dziedzinie fizjoterapeuci eksponują dyplomy ukończenia kursów dla fizjoterapeutów.

Praktyka i wiedza

Bez względu na to, czy korzystamy z usług fizjoterapeuty w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, czy z prywatnej służby zdrowia, warto wiedzieć, jak rozpoznać dobrego fizjoterapeutę. Najważniejsze jest wykształcenie – ukończenie studiów medycznych w zakresie fizjoterapii i dalsze dokształcanie się na kursach dla fizjoterapeutów. https://www.fizjosystem-szkolenia.pl/fibroliza-miesniowo-powieziowa-haczykowanie/  Studia, kursy i praktyka czynią dobrego specjalistę, który ma wiedzę i doświadczenie w leczeniu trudnych przypadków. Dobrym źródłem informacji są portale zrzeszające lekarzy i umożliwiające pacjentom umawianie wizyt oraz ocenianie lekarzy. W informacjach o sobie fizjoterapeuta wymienia przynajmniej ukończonych kursów dla fizjoterapeutów i swoje doświadczenie, np.: miejsca dotychczasowej  pracy. Przeczytanie informacji o specjaliście może uspokoić pacjenta i upewnić go, że znalazł się w dobrych rękach.  Wszystkie placówki zatrudniające fizjoterapeutów stawiają na pracowników, którzy regularnie dokształcają się na kursach dla fizjoterapeutów i dzięki temu mogą zapewnić najwyższą jakość usług i terapii, co oznacza zadowolenie pacjenta i szybszy powrót do sprawności lub poprawę w funkcjonowaniu ciężko chorej osoby. Miejsce pracy wiele mówi o specjaliście – renomowane kliniki, najlepsze w danej lokalizacji przychodnie, czy szpitale, to pewność, że dana osoba ma duże doświadczenie  i potrafi nawiązywać dobre relacje z pacjentami.

Pierwsze wrażenie i współpraca z chorym

Nawet najlepsze wykształcenie i kursy dla fizjoterapeutów nie zastąpią pierwszego wrażenia – kiedy wchodzi pacjent do gabinetu i obie strony spotykają się i rozmawiają. Atmosfera takiego spotkania jest bardzo ważna, ponieważ wtedy rodzi się porozumienie – albo strony znajdą wspólny język, albo pacjent będzie szukał innego fachowca. Fizjoterapeuta musi umieć rozmawiać z pacjentem, wyjaśnić terapię, przebieg zabiegów i ćwiczeń, wzbudzić zaufanie chorego człowieka, który ma nadzieję na uzyskanie konkretnej pomocy. Pacjent musi odnieść wrażenie, że kiedy przychodzi na rehabilitację lub na zabiegi jest najważniejszy dla fizjoterapeuty, który nie powinien w tym czasie odbierać telefonów, rozmawiać nie na temat.  Oczekuje zrozumienia i profesjonalnego podejścia oraz delikatności w trakcie zabiegów.  Dla chorych kwalifikacje, kursy dla fizjoterapeutów oraz podejście do pacjenta i prowadzenie zajęć są tak samo ważne i budują zaufanie do specjalisty. Powrót do zdrowia wymaga wielu tygodni, a nawet miesięcy pracy obu stron – pacjenta i fizjoterapeuty. Dlatego nie można oczekiwać cudownego uzdrowienia na pierwszej wizycie.

Aby wybrać dobrego fizjoterapeutę, należy przede wszystkim przeczytać informacje, które umieścił o sobie na portalach zrzeszających lekarzy i pacjentów.  Pomocne są opinie osób, które skorzystały z leczenia, zwłaszcza pod względem podejścia do pacjenta. Warto zwrócić uwagę na to, jakie kursy dla fizjoterapeutów ukończył specjalista, do którego chcemy udać się na fizjoterapię.

Pamięć RAM – o tym pamiętaj przed jej zakupem!

Samodzielne skonfigurowanie swojego komputera może dać bardzo wiele satysfakcji. Mamy wówczas pewność, iż zapewni on nam wydajność na takim poziomie, jakiego sobie życzymy. Najlepszy procesor, najnowsza karta graficzna oraz doskonale dobrana pamięć RAM. Warto wiedzieć, iż kwestii doboru pamięci RAM trzeba poświęcić wiele uwagi. To ona w bardzo dużym stopniu decyduje o tym, jaka będzie wydajność należącego do nas urządzenia. W niniejszym artykule tłumaczymy, jakimi zasadami należy kierować się podczas kupowania pamięci RAM https://vobis.pl/peryferia/pamieci-ram

 

Samodzielne składania komputera lub laptopa – jak się za to zabrać? 

Wiele osób sądzi, iż własnoręczne składanie sprzętu dotyczy wyłącznie komputerów stacjonarnych. To mit. Bez żadnego problemu możliwe jest także wprowadzanie  usprawnień w laptopach. W przypadku, gdy posiadamy dodatkową pamięć RAM, to możemy umieścić ją w dopiero co zakupionym urządzeniu i znacząco poprawić działanie swojego laptopa. Dodatkową możliwością jest także dokupienie pamięci RAM w celu wzmocnienia swojego starego laptopa. 

 Należy też pamiętać o tym, iż w komputerach przenośnych możliwe jest wykorzystywanie tylko i wyłącznie pamięci SO-DIMM, a nie DIMM, którą stosuje się w najczęściej stosowanych w komputerach stacjonarnych w układach typu DDR3 i DDR4. W zdecydowanej większości laptopów z wymianą pamięci RAM nie powinniśmy mieć jakichkolwiek kłopotów. Oczywiście, do zrealizowania takiej operacji musimy posiadać znajomość działania sprzętu oraz umieć precyzyjnie pracować ze śrubokrętem. Są jednak również takie laptopy, w których pamięć RAM schowana jest w kieszeni na spodzie sprzętu. W takim przypadku wystarczy, że naciśniemy odpowiedni przycisk, a pamięć RAM wypadnie z obudowy. Później możemy włożyć nową kość pamięci oraz poczekać, aż usłyszymy specyficzny dźwięk „kliknięcia”. To wszystko – prawda, że taka wymiana pamięci RAM jest banalnie prosta? 

 

Jaką ilość pamięci RAM powinien zawierać komputer?

Odpowiednia ilość pamięci RAM w kupionym przez nas komputerze lub laptopie daje nam gwarancję, iż wszystkie uruchamiane w nim naraz aplikacje oraz wymagające gry będą działały bez jakichkolwiek zacięć czy awarii. Warto także mieć świadomość tego, że jeśli dane urządzenie będzie zawierało świetny procesor oraz dobrą kartę graficzną, to bez dobrej pamięci RAM nie będzie mógł działać tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Wszystkie te elementy muszą być równie wysokiej jakości, aby korzystanie z komputera było wydajne. 

Drogie oraz bardzo pojemne rodzaje pamięci RAM będą najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich osób, którym zależy na możliwości uruchamiania kilku lub kilkunastu aplikacji w tym samym czasie oraz graniu w najnowsze gry z grafiką na zaawansowanych ustawieniach. Nie jest to oczywiście jednoznaczne z tym, że wszystkie pozostałe osoby będą usatysfakcjonowani pamięcią RAM z kilkoma GB. Pamięć RAM https://vobis.pl/peryferia wiąże się nie tylko z graniem w gry, ale także z ogólną wydajnością całego komputera. Jeśli pamięć RAM będzie w urządzeniu w odpowiedniej ilości, to ryzyko wyskakiwania błędów czy zacinania się komputera zostaną obniżone do absolutnego minimum. Poniżej opisujemy, jaka pojemność pamięci RAM będzie najlepsza dla poszczególnych grup użytkowników:

  • pamięć RAM o pojemności 4 GB – pamięć RAM o takich pojemnościach w chwili obecnej uważana jest za zbyt mała dla prawidłowego funkcjonowania zakupionego przez nas urządzenia. Jeśli zakładamy, iż użytkownik tylko co jakiś czas będzie sprawdzał pocztę elektroniczną lub odwiedza strony z informacjami, to taka pamięć RAM może być wystarczająca. Stanowczo będzie jednak jej zbyt mało, aby móc grać w nawet mało wymagające gry z ostatnich lat;
  • pamięć RAM o pojemności 8 GB – taka pamięć RAM zapewni sprawne działanie systemu bez jakichkolwiek awarii czy zakłóceń. Zdecydowana większość najnowszych gier ma wymagania, aby urządzenie posiadało właśnie taką ilość pamięci RAM;
  • pamięć RAM o pojemności 12 GB – taka pamięć RAM jest dedykowana wszystkim graczom, którzy lubią grać w najnowsze gry na możliwie najlepszych ustawieniach graficznych. Mając sprzęt z pamięcią RAM o takiej pojemności, z pewnością będzie to możliwe; 
  • pamięć RAM o pojemności 16 oraz 32 GB – w dzisiejszych czasach z roku na rok powstają coraz bardziej wymagające gry. W ostatnim czasie powstaje wiele gier, w których są adnotacje, iż do ich uruchomienia wystarczy 8 bądź 12 GB pojemności, jednak dla zachowania pełnej pojemności niezbędna jest pamięć RAM minimum 16 GB. Gracze, którym zależy na grze w wymagające gry w najlepszych ustawieniach graficznych, z pewnością powinni sięgać po urządzenia z takimi typami pamięci RAM. 

 

Tania pamięć RAM – czy warto ją kupować? 

W internecie można natknąć się na sporo ogłoszeń, w których proponowana jest pamięć RAM w rażąco niskich cenach. Zdecydowana większość tego typu propozycji pochodzi od sprzedawców z Chin. Niekiedy tego typu kości są nawet o połowę tańsze niż te firmowe. Warto jednak wiedzieć o tym, iż takie pamięci RAM mogą bardzo szybko ulec awarii. Stracimy na tym sporo czasu, pieniędzy oraz stresu. Najlepiej jest kupować pamięć RAM wyłącznie od renomowanych producentów. 

 

Zleć planowanie ślubu i wesela profesjonaliście i miej spory spokój.

Ślub i wesele naprawdę są dla nas wydarzeniem życia. Chcemy, aby wszystko zostało zaplanowane. Nie wyobrażamy sobie, aby jakiś element został pominięty. Nie ma takiej możliwości. Co jak co, ale na pewno planując swój ślub robimy to pierwszy raz i nie mamy kompletnie doświadczenia. Zatem zaufajmy specjaliście od ślubów.

Czy zawód specjalisty od ślubów jest w Polsce zawodem popularnym?

Czeka nas ślub. Robimy co możemy, aby wszystko się udało. Jednak najczęściej nie radzimy już sobie na etapie przygotowań. W związku z tym nie powinniśmy nadal ryzykować oraz wykańczać się psychicznie. Lepiej będzie zatrudnić osobę, dla której jest to przysłowiowa „bułka z masłem”. Chodzi o specjalistę od ślubów. Jest to osoba, która zajmuje się dekoracjami ślubnymi, wyborem kwiatów, muzyki, menu, zabaw weselnych i wieloma innymi ważnymi kwestiami. W zasadzie osoba ta zajmuje się wszystkim od A do Z. Jednak czy w naszym kraju specjalista od ślubów jest zawodem popularnym? Jeszcze nie tak dawno nie był to znany i popularny zawód. Obecnie wiele się zmieniło. Wraz z biegiem lat zawód staje się coraz bardziej popularny. Wynika z tego, że na tego rodzaju usługi jest duży popyt. Już tak naprawdę mało kto wykonuje samodzielnie dekoracje ślubne. Raczej kupujemy je, ale większość z nas ma kłopot czy oby na pewno pasują do stylu ślubu i wesela. Od tego właśnie jest specjalista od ślubów.

Oczywiście specjalista od ślubów http://www.larosa.net.pl/kontakt/ nie świadczy usług darmowych. Jest to usługa płatna, za którą musimy samodzielnie zapłacić. Na pewno wiele osób zastanawia się czy jest to droga usługa? Wszystko jest tak naprawdę zależne od konkretnej osoby oraz od miasta, w którym świadczy swoje usługi. Przedziały cenowe są dosyć spore, a więc trudno jest odpowiedzieć na to pytanie.

Gdy wybieramy specjalistę od ślubów to zapoznajmy się z opiniami o jego pracy. Gdy widzimy komentarze, że dekoracje ślubne kompletnie nie pasowały do całości wesela, to raczej takiej osobie podziękujemy. Jednak czasami zauważalne jest niezrozumienie między dekoratorem, a klientami. Tutaj może być troszkę naszej winy. Gdy nie jesteśmy do końca szczerzy ze swoim specjalistą od ślubów to nie możemy oczekiwać cudów.

Mamy na wszystko wpływ

To, że decydujemy się na wsparcie specjalisty od ślubów wcale nie oznacza, że nie mamy wpływu na ostateczny wybór czy też nie bierzmy udziału w przygotowaniach. Każdy jeden element, jak na przykład dekoracje ślubne http://www.larosa.net.pl/referencje-dekoracje-slubne-torun/ muszą być przez nas zaakceptowane. Podczas wyboru konkretnych elementów czy też wybierania menu także jesteśmy obecnie. Specjalista od ślubów musi się do nas dostosować. Inne sytuacje nie mają prawa bytu. Ostatecznie to do nas należy wybór ostateczny. Dobrze jednak mieć wsparcie takiego specjalisty. Dzięki temu nie jesteśmy ze wszystkim sami. Możemy liczyć na sporą pomocą. Nawet takie dekoracje ślubne zabierają nam dużo czasu, a co dopiero mówiąc o innych ważnych elementach.

Stres, stres i jeszcze raz stres

Dla Pary Młodej poza tym, że ślub i wesele to najważniejszy dzień w ich życiu, to także najbardziej stresujący. Niestety stres nie pojawia się dopiero w tym dniu, ale na długo przed. W związku z tym powinniśmy jednak wesprzeć się na kimś, kto nie jest tak jak my zestresowani.

Taką właśnie osobą jest specjalista od ślubów. Osoba na tym stanowisku to najczęściej kobieta, chociaż zdarzają się wyjątki. Mają one najczęściej spore wyczucie stylu i wiedzą co obecnie jest modne.

Zmieniająca się moda ślubna

Na pewno, aby móc wyprawić modny ślub i wesele to musimy wiedzieć jaka obecnie jest moda. Co jak co, ale moda ślubna jest bardzo zmienna. Wszystko się zmienia. Dekoracje ślubne, które były modne przed dwoma sezonami dzisiaj nadają się do kosza. Na pewno dekoracje ślubne obecnie modne charakteryzują się prostotą. Tak samo jak kwiaty. Panna Młoda nie nosi już ze sobą ogromnego bukietu do kościoła. Raczej stawia się tutaj również na prostotę. Specjalista od ślubów zwróci nam na wszystko uwagę. Co do tego nie mamy żadnych wątpliwości.

Jaki styl króluje?

Dosyć trudno jest określić jaki obecnie króluje styl. Tak naprawdę moda to jedno, ale także musimy zważyć na to co nam się podoba. Jest to bardzo ważne. Nie zawsze podoba nam się na przykład styl boho, który jest teraz modny. Wolimy wybrać raczej inny. Poradźmy się specjalisty od ślubów jakie rozwiązanie w tym wypadku będzie dla nas najlepsze.

Pamiętajmy, że w dekoracjach ślubnych powinna królować prostota. Nie może ich także być zbyt wiele. Gdy na każdym kroku postawimy jakieś dekoracje, to możemy mieć spory chaos. Zamiast stworzyć piękny efekt niestety utworzymy coś słabego i raczej nie wpadającego w pamięć. Nie o taki efekt tam chodzi. Wiele Panien Młodych decyduje się na stworzenie samodzielnej dekoracji ślubnych. Ceni się takie postępowanie. Hand made jest bardzo modny i doceniany przez gości weselnych. Docenia się to, że zrobiliśmy coś całkiem sami, skoro mogliśmy podobne dekoracje kupić gotowe w sklepie. Nie zawsze pójście na łatwiznę jest dobrą drogą.

 

Pomysł na biznes – park trampolin i producent jako największe wsparcie

  Konkurencja centrów rozrywki opiera się na cenach, w tym programach lojalnościowych, liczbie i różnorodności oferowanych usług. Ważne jest również zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo sprzętu i kwalifikacje trenerów. Otwierane parki trampolin producent wyposaża w sprzęt zgodny z międzynarodowymi standardami. Firma wykonująca na zlecenie trampoliny zatrudnia projektantów, którzy opracowują sprzęt do profesjonalnych zawodów, hal sportowych i parków rozrywki.  

Jak otworzyć park trampolin?

   Wiele osób planując swój biznes, zleca wyposażenie parku trampolin producentowi i nie musi się zastanawiać: jak spawać stalową ramę, rozciągać siatki, zakładać sprężyny, nakładać maty itd. Aby wykonać trampolinę, trzeba wiedzieć, jakie powinny być sprężyny, jakie powinno być napięcie, aby siatki nie pękały itp. Współpracując z profesjonalistami nie trzeba zaprzątać się głowy sprawami technicznymi lepiej w tym czasie skupić się na marketingu, który pozwoli przyciągnąć klientów i osiągać dochody. Przy zleceniach na parki trampolin producent może udzielić wsparcia również w pozyskiwaniu klientów, wyborze dogodnej lokalizacji i wykonaniu analizy SWOT.

 A mianowicie:

  • Oceni dane miasto, zorientuje się zgodnie z możliwościami i budżetem klienta
  • Pomoże zleceniodawcy znaleźć i określić dochodowy obszar na otwarcie parku trampolin
  • Opracuje indywidualny układ hali trampolinowej, biorąc pod uwagę cechy architektoniczne pomieszczenia
  • Oferujemy dwie opcje kosztów: ekonomiczny / premium
  • Po zawarciu umowy rozpocznie produkcję sprzętu
  • Organizuje wysyłkę sprzętu. Obliczy masę i wymiary trampolin w zdemontowanej formie, aby ocenić dostawę w firmie transportowej
  • Instalację wyposażenia parku trampolin producent wykonuje na życzenie klienta.

Cztery ważne wskazówki, jak otworzyć park trampolin i nie wypalić się

  Ponieważ trampoliny mogą łatwo zostać uszkodzone, trzeba zadbać o wszystkie prawne niuanse swojej firmy. Instruktorzy powinni, prowadzić dziennik bezpieczeństwa. Należy poprawnie sporządzić umowę o świadczenie takich usług, a także pozwolić dzieciom skakać tylko w obecności dorosłych lub za zgodą zgodnie z ściśle ustalonym modelem.

  Sprzęt do trampoliny https://przystansklep.pl/ ma swoje własne cechy, dlatego instruktorzy są zobowiązani nie tylko do posiadania teorii sportu i dobrej sprawności fizycznej, ale także do znajomości specyfiki pracy na trampolinach. Z tego powodu lepiej jest zatrudniać instruktorów nie tylko ze specjalistycznym wykształceniem, ale także byłym akrobatom lub innym sportowcom z doświadczeniem w skokach na trampolinie.

  Zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy odwiedzają park trampolin, w którym należy wyznaczyć odpowiedni sprzęt. Można podzielić park trampolin na określone strefy, ale jeśli obszar na to nie pozwala, można rozróżnić wizyty dla sportowców i amatorów według czasu, na przykład profesjonaliści ćwiczą rano, a reszta korzysta przez resztę dnia.

  Nie trzeba bać się konkurencji, daje ona szansę na zwiększenie zysków. Docelowi odbiorcy są już zaznajomieni z wyposażeniem parku konkurencji i możliwościami tych jednostek. Zadaniem nowego parku trampolin jest przyciągnięcie odwiedzających, zaskakując ich, jakością i szeroką gamą usług. Kompleks trampolin jest atrakcją sportową i rozrywkową dla dorosłych i dzieci. Może być instalowany w centrach handlowych i budynkach przylegających do szkół, sekcji sportowych i basenów. Wykonując parki trampolin producent indywidualnie zaprojektuje każde pomieszczenie w celu maksymalizacji wykorzystania przestrzeni.

Główne elementy, jakie dla parków trampolin producent może zaoferować:

  • Trampoliny (klasyczne, nachylone, profesjonalne, w formie ścieżki).
  • Wzniesienia i podium, z których można wskakiwać na płótna, wykonując złożone sztuczki.
  • Pianka to suchy basen z miękkimi bokami, wypełniony kostkami z pianki o podwyższonej gęstości, do którego można bezpiecznie skoczyć.
  • Poręcz dla bezpieczeństwa.
  • Wygodne wejście i zejście.

  Składana rama umożliwia montaż konstrukcji w najkrótszym możliwym czasie. Liczbę modułów parku trampolin producent dobiera zgodnie z charakterystyką pomieszczenia. Z najmniejszych trampolin można korzystać nawet w domu, a duży sprzęt składa się z kilku niezależnych od siebie stref, z których mogą korzystać ludzie w różnym wieku, nie przeszkadzając sobie nawzajem.

Cechy parków trampolin

  • Konstrukcje nośne wykonane są z wytrzymałego stopu stali, przeznaczonego do intensywnych obciążeń. Powłoka galwaniczna gwarantuje odporność na korozję, chroniąc metal przed wilgocią. Specjalny lakier z proszkiem polimerowym zachowuje kolor pod wpływem promieni UV.
  • Tkanina batut, wykonana jest z odpornych na zużycie elastycznych materiałów syntetycznych: nici polipropylenowych i nylonowych. Zapewniając łatwość skoków i wykonywania akrobacji.
  • Do produkcji elementów miękkich (maty, półki, schody, doły) dla parków trampolin producent https://przystansklep.pl/kontakt/ stosuje spieniony polietylen pokryty PVC. Materiały te niezawodnie chronią przed uderzeniami i urazami, całkowicie pokrywając metalowe części konstrukcji.
  • Całe wyposażenie parków trampolin posiada certyfikaty, jakości i bezpieczeństwa i specyfikacje techniczne.

 

  Płytki ceramiczne – praktyczne i piękne

Wykończenie mieszkania, zamiar położenia nowej podłogi zwykle rodzi pytanie – co wybrać, z czego wykonać podłogę? Wybór materiałów podłogowych jest olbrzymi. Bez względu na rodzaj, każdy z nich zachwyca swoim pięknem i możliwością dopasowania właściwie do każdego wnętrza. Wchodzimy do marketu budowlanego i nie wiemy, co wybrać. Jeżeli szukamy materiału uniwersalnego, trwałego, który jest bezproblemowy w sprzątaniu i przez wiele lat wygląda estetycznie, to płytki ceramiczne będą odpowiednim wyborem. Nie jest to produkt jednorodny – jest kilka rodzajów płytek i każdy nabywca wybierze produkt, który sprawdzi się w jego domu.

 

Piękno ma znaczenie

Kiedy urządzamy kuchnię, łazienkę, przedpokój, czy taras, to chcemy, aby wszystko idealnie ze sobą współgrało, a jednocześnie było trwałe i funkcjonalne. Podłoga to miejsce szczególnie narażone na zanieczyszczenia takie jak: żwir, błoto, piasek, plamy z żywności, podrapanie przez zwierzęta, artystyczne pasje małych dzieci i wiele innych źródeł brudu.  Płytki ceramiczne to bardzo dobre rozwiązanie, które daje pewność pięknego wyglądu podłogi i jej funkcjonalności. Wystarczy dopasować kolor do wystroju całego pomieszczenia i można cieszyć eleganckim, szykownym i nowoczesnym wyglądem danego miejsca. Producenci co roku wprowadzają na rynek nowe wzory. Kolekcje uzupełniają dekoracyjne elementy wykończeniowe. Najbardziej uniwersalne są kolekcje o stonowanych barwach i wzorach. Kolorystyka płytek nie może się szybko znudzić, ponieważ nie wymienia się ich co roku. W modzie są wszystkie odcienie beżu, szarości, brązu i zieleni. Swoich zwolenników mają płytki ceramiczne w różnych odmianach żółtego i niebieskiego oraz czarno-białe. Ich powierzchnia imituje drewno, tkaniny, kamień. Wszechobecne są motywy kwiatowe i orientalne. Do wyboru są także płytki w nowoczesnym stylu, gdzie króluje kontrastowe połączenie barw.

 

Gdzie położyć płytki ceramiczne?

 

Płytki ceramiczne cenimy za trwałość, estetykę, funkcjonalność i uniwersalność. Znakomicie sprawdzają się na podłodze, jaki i ścianie (są to inne rodzaje płytek). Można nimi wykończyć biuro, warsztat, salon, kuchnię, łazienkę, balkon, taras, przedpokój, pokój na poddaszu, a nawet elewację – czyli w zasadzie każde pomieszczenie. Dla wyboru płytek znaczenie ma miejsce, w którym będą położone. Inne są płytki ceramiczne https://ceramixplytki.pl/9-zewnetrzne na elewację i taras, a inne do wnętrz. Trzeba zwrócić uwagę na klasę ich ścierania. Tam, gdzie ważna jest higiena – często zmywane będą podłogi i  ściany, najlepiej sprawdzą się gładkie i szkliwione płytki ceramiczne. Z kolei lepszą przyczepność podłoża i minimalizowanie ryzyka poślizgnięcia się zapewniają płytki o chropowatej powierzchni. 

 

Glazura do wnętrz

 

Glazura to płytki, które nadają się na ściany wyłącznie do wnętrz. Mnóstwo wzorów, kolorów daje pewność, że klient znajdzie wzór, który go zachwyci. Glazura nie nadaje się na zewnątrz, ponieważ nie jest odporna na warunki atmosferyczne i szybko pęka. Są to stosunkowo cienkie płytki ceramiczne, zazwyczaj szkliwione. Dużą glazurę kładzie się w większych pomieszczeniach, mniejsze płytki pięknie wyglądają w niewielkiej łazience, czy kuchni. Glazura nie odbarwia się i jest łatwa w czyszczeniu. Płytki przez wiele lat wyglądają jak nowe. Jest bardzo popularna w domach i nadal chętnie kupowana, pomimo obecności na rynku materiałów wykończeniowych na ściany o dużo lepszej odporności. Jest stosunkowo tania, co też ma duży wpływ na decyzje konsumenckie. Jej jakość jest odpowiednia do ceny.

 

Terakota – idealna na podłogi

 

Terakota są to płytki ceramiczne wypalane z oczyszczonej gliny.  Można z niej układać podłogi we wszystkich pomieszczeniach, także na tarasie i balkonie.  Niezliczone wzory sprawiają, że można ją dobrać do wszystkich projektów aranżacyjnych. Jest bardzo trwała, ale ma nieco mniejszą odporność na uderzenia niż gres. 

 

Gres – odporność na ścieranie godna pochwały

 

Gres to płytki ceramiczne, które cechują się największą odpornością na ścieranie i warunki atmosferyczne. Płytki gresowe można stosować także na mocno eksploatowane podłogi, np.: w sklepach, na basenach i w innych miejscach użyteczności publicznej. W warunkach domowych znakomicie sprawdzą się w salonie, jak i na tarasie. Wyglądem przypominają naturalny kamień – na przykład granit, trawertyn czy marmur. Zapewniają cudowny i wyjątkowo nowoczesny oraz estetyczny  efekt aranżacyjny. Wyprodukowane z kamionki porcelanowej z dodatkiem skaleni, piasku kwarcowego oraz barwników mineralnych są poddawane wypalaniu w bardzo wysokiej temperaturze. Oznacza to, że płytki gresowe mają podwyższoną wytrzymałość na warunki użytkowania.  Płytki ceramiczne gresowe są mrozoodporne, więc mogą być stosowane na zewnątrz.

 

Podstawową czynnością pielęgnacyjną jest mycie płytek ceramicznych delikatnymi środkami czyszczącymi. Silne środki mogą uszkodzić spoiny. Przy wyborze płytek, zwłaszcza na zewnątrz budynku znaczenie ma antypoślizgowość. Płytki o najwyższym parametrze antypoślizgowości powinny wybierane do stworzenia podłogi w miejscach narażonych na wilgoć.

Krematorium dla zwierząt – godne pożegnanie czworonożnego Przyjaciela.

Kot, pies czy świnka morska są często prawomocnymi członkami rodziny. Mieszkają z nami długi lata, są naszymi przyjaciółmi, powiernikami i towarzyszami zabaw. Towarzyszą nam wiele lat, często są z nami kilkanaście lat. Ale niestety w którymś momencie nadchodzi moment, kiedy ukochany pupil choruje i umiera, odchodzi za tęczowy most. Zawsze jest to wielka strata i ból dla całej rodziny. Rozpacz i tęsknotę za pupilem czasami trudno ukoić. Pupil kochał swoich właścicieli miłością bezwarunkową, był z nimi na dobre i złe. Warto zadbać, aby jego ostatnia droga była również pełna miłości i szacunku. Aby godnie pożegnać ukochane zwierze, warto zdecydować się na kremację i pochować ulubieńca na cmentarzu dla zwierząt https://animaleden.pl.

Krematorium dla zwierząt – nowość na polskim rynku


Krematoria dla zwierząt nie są popularne w Polsce. Jest to branża, która dopiero raczkuje, do tej pory w Polsce działa tylko kilka spalarni zwłok zwierzęcych. Zupełnie inaczej wygląda sytuacja w innych krajach, gdzie krematoria funkcjonują od wielu lat, właściciele zwierząt po śmierci pupili często korzystają z ich usług. Na szczęście w ostatnich latach Polacy zaczęli bardziej dbać o swoje zwierzęta, chcą zapewnić im również godne pożegnanie. Kiedyś martwe zwierzęta wyrzucane były, gdzie popadnie, do lasu, śmietnika, zakopywane w przydomowym ogródku, ewentualne zostawiane u weterynarza. Obowiązujące obecnie przepisy zakazują zakopania martwych zwierząt, grożą za to wysokie sankcje prawne. Jeżeli zwłoki zwierzęcia zostaną zostawione u weterynarza, odbiera je firma utylizacyjna, która przewozi zwłoki pupila do spalarni odpadów medycznych. Traktowane są jako odpad. Obecnie właściciele zwierząt chcą pochować swojego pupila w miejscu, które będą mogli regularnie odwiedzać. Najczęściej kremowane są psy i koty, ale zdarzają się też kremacje małych zwierząt, chomików, świnek morskich, a nawet ulubionych gadów i ptaków.

Spopielarnia – jak wygląda proces spalania zwłok zwierzęcych

Piece krematoryjne są podobne do tych, w których kremowane są ludzkie zwłoki. Różnią się jedynie rozmiarami. Przed kremacją właściciel może ostatni raz zobaczyć ukochane zwierze, pożegnać się z nim. Po pożegnaniu zwierzęta owijane są w białe całuny, co jest wyrazem szacunku. Zwłoki zwierzęcia wkłada się do komory głównej, która nagrzewa się do 850 stopni C, następnie trafiają do komory dopalania, w której temperatura dochodzi do 1300 stopni. Spopielone zwłoki trafiają do kremulatora, które rozdrabnia pozostałości na drobny proszek. Po skremowanym zwierzęciu pozostaje popiół, który właściciel może rozsypać, pochować na cmentarzu lub trzymać w urnie w domu. Spopielenie chomika trwa około 20 minut, a dużego psa około 2-3 godziny. Zamknięcie zwłok zwierzęcia w piecu jest bardzo trudnym momentem dla właścicieli, ale decyzja o spaleni zwłok zapewnia godne pożegnanie Przyjaciela. Jego zwłoki nie są rozszarpywane przez inne zwierzęta czy wyrzucane do śmietnika. Kremacja może odbyć się indywidualnie, można też skorzystać z opcji zbiorowej, która jest tańsza. W takim przypadku nie ma możliwości otrzymania zwłok pupila. Cena kremacji wynosi od 100 zł za opcję zbiorową, do 700-800 zł za kremację indywidualną. Cena uzależniona jest od wagi zwierzaka. Często firmy świadczące usługi spopielania zwłok, odbierają zwłoki zwierzęcia z domu lub kliniki weterynaryjnej. W oczekiwaniu na kremacje, zwłoki przechowywane są w chłodniach.

Kremacja – a co dalej?


Skremowane zwierzęta, w świetle przepisów prawa, nie są już odpadem. Właściciele mogą je zabrać i rozsypać w ulubionym miejscu, w którym lubił przebywać ukochany pies czy kot. Mogą rozsypać popiół w ogródku lub urnę z prochami trzymać w domu. Innym, godnym uwagi rozwiązaniem jest pochowanie zwłok zwierzęcia na cmentarzu dla zwierząt. Cmentarze dla zwierząt stają się coraz bardziej popularne, znajdują się w każdym większym mieście. Zwierzęta chowane są w specjalnie wyznaczonych miejscach, najczęściej sektory na cmentarzu podzielone są ze względu na gatunek zwierzęcia. Są sektory dla kotów, psów i pozostałych zwierząt. Właściciele zwierząt mogą wziąć udział w uroczystościach pogrzebowych, mogą w dowolnym momencie przyjść na cmentarz i odwiedzić swoje zmarłego pupila, przynieść mu kwiaty lub zapalić znicz. Jeżeli zwierzak był poddany kremacji zbiorowej, pochówek możliwy jest tylko w mogile zbiorowej, razem z innymi czworonogami. Na grobie pupila można ustawić tablicę nagrobną, na której najczęściej wygrawerowane jest imię i wiek psa.

Czy krematoria dla zwierząt są potrzebne?

Krematoria dla zwierząt zapewniają godne pożegnanie z czworonożnym Przyjacielem. Coraz więcej ludzi chce być ze swoim przyjacielem do końca, również w tej ostatniej drodze. Krematoria pomagają nie traktować zwłok zwierząt jak odpadów, nie zmuszają właścicieli psów czy kotów do zakopywania ich w lesie lub w ogródku. Uczą szacunku do śmierci. Zwierzęta są często jedynymi przyjaciółmi ludzi starszych, samotnych. Dzięki skremowaniu zwłok i pochowaniu ich na cmentarzu mogą w dowolnym momencie odwiedzać pupili na cmentarzu.

 

Jak wykorzystać sztuczne kwiaty?

Sztuczne kwiaty przestają kojarzyć się z kiczem i coraz częściej można znaleźć je w nowoczesnych, stylowo urządzonych wnętrzach. Trudno się temu dziwić – producenci prześcigają się w proponowaniu modeli, które coraz bardziej zachwycają swoim wyglądem i do złudzenia przypominają prawdziwe, żywe roślinki. W dzisiejszym tekście podpowiadamy, kiedy warto zdecydować się na takie rozwiązania i jak je wykorzystać, aby pomieszczenie prezentowało się atrakcyjnie, elegancko i niebanalnie.

Kiedy warto zdecydować się na sztuczne rośliny?

Odpowiedź jest prosta – kiedy nie chcemy lub nie możemy pozwolić sobie na żywe. Takich sytuacji jest naprawdę dużo. Z prawdziwych kwiatów często muszą zrezygnować alergicy. Nierzadko zdarza się, że alergolodzy odradzają takim osobom hodowanie roślin w mieszkaniu. Oczywiście wiele zależy od tego, jak bardzo jesteśmy wrażliwi na alergen. Warto jednak podzielić się takimi wątpliwościami ze specjalistą; to ważne, bo w glebie w doniczce mogą rozwijać się niebezpieczne dla zdrowia grzyby. Tutaj warto zaznaczyć, że uczulać mogą też kwiaty cięte. Względy zdrowotne powinny być najważniejsze, dlatego w tego typu sytuacjach warto wybrać bezpieczne sztuczne kwiaty.

A co, jeśli nie chcemy prawdziwych roślin w mieszkaniu? Wiele osób, które uwielbiają doglądać swoich kwiatków, nie potrafi zrozumieć takiego nastawienia, chociaż wypływać może ono z bardzo sensownych powodów. Jednym z nich jest brak czasu na opiekę nad roślinami. Częste wyjazdy to konieczność szukania kogoś, kto podleje kwiatki podczas naszej nieobecności, a to na dłuższą metę może stać się sporą uciążliwością. Nierzadko zdarza się też, że jesteśmy na miejscu, ale przez roztargnienie, zapracowanie i nagromadzenie innych obowiązków nie pamiętamy o dbaniu o żywą roślinę. Nie zapominajmy również o właścicielach zwierząt. Koty, psy, chomiki, króliki, świnki morskie i inni mali bądź więksi milusińscy będą bezpieczniejsi, jeśli na parapecie nie będzie stała roślinka, która może im zaszkodzić, jeśli ją zjedzą. W każdej z tych powyższych sytuacji wybór sztucznych kwiatów będzie strzałem w dziesiątkę.

Modne sztuczne kwiaty do nowoczesnego mieszkania

Ogromną popularnością aktualnie cieszą się produkty imitujące sukulenty. Chociaż prawdziwe sukulenty podlewa się bardzo rzadko, osoby niemające ręki do kwiatów nadal mogą nie dopasować ilości wody do wielkości doniczki. Kolejna sprawa to nasłonecznienie. Najlepszą lokalizacją dla prawdziwych sukulentów jest nasłoneczniony balkon lub parapet. Inwestując w sztuczne kwiaty, nie tylko możemy przestać martwić się o jakiekolwiek podlewanie, ale też takie atrakcyjne sukulenty możemy postawić w korytarzu (gdzie jest zazwyczaj ciemno) lub w kuchni czy łazience (gdzie często panuje wysoka wilgotność oraz duża zmiana temperatur). Sukulenty są tak popularne, że bez problemu znajdziemy plastikowe wersje najmodniejszych odmian, do których zaliczają się: eszeweria, grubosz, patyczak, litops, agawa, sansewieria i aloes.

Sztuczne kwiaty jako ozdoba ścian

Designerskie zielone ściany mogą nadać przestrzeni ciekawego charakteru. Jeśli dobierzemy odpowiednie sztuczne kwiaty https://www.kwiatysztuczne.pl/kontakt/, taka ozdoba może przynieść naprawdę spektakularny efekt. Jedną z opcji są panele z roślin. Takie duże fragmenty często wykonać można na zamówienie. Nieco mniejsze rozmiarowo są maty z roślin. Również charakteryzują się modułową budową, co daje im ogromny potencjał aranżacyjny. Skonstruowane w ten sposób wertykalne ozdoby mogą różnić się liczbą kwiatów, ich rodzajów, kolorystyką i fakturą. Ozdabiając ściany w ten sposób, warto zdecydować się na sztuczne kwiaty dobrej jakości. To szczególnie ważne w przypadku zielonych ścian, bo taka ozdoba, w przeciwieństwie do pojedynczego doniczkowego kwiatka, będzie nam służyć przez dłuższy czas. Zwróćmy więc uwagę na to, jak czyścić takie powierzchnie. Profesjonalne firmy zajmujące się takim „zielonym” designem nie tylko informują o najlepszych zabiegach pielęgnacyjnych, ale też pozwalają dowolnie wybrać klientowi parametry panelu lub maty ze sztucznych kwiatów.

Inne wykorzystane sztucznych kwiatów

Dzięki temu, że takich roślin nie trzeba podlewać, można je wkomponować w konstrukcje różnych mebli. Pięknie wyglądają zwłaszcza w połączeniu ze szkłem. Wśród designerskich pomysłów można więc znaleźć np. szklane stoły, w których, pod blatem, umieszczono piękne, zielone sztuczne rośliny oraz szklane konstrukcje, przypominające rzeźby, w których wnętrzu znajdują się unikalne kwiaty. Na niebanalne projekty stworzone ze sztucznych kwiatów nie musimy jednak wydawać fortuny; możemy postarać się zrobić je samodzielnie. Ciekawym pomysłem jest ujęcie sztucznych kwiatów w ramki i powieszenie ich na ścianie tak, jakby były zwykłymi obrazami. W ten sposób możemy tworzyć zarówno całe bukiety, jak i minimalistyczne, stonowane dekoracje. Sztuczne kwiaty z powodzeniem można wykorzystać również do dekoracji ulubionych mebli. Ich niska cena i ogromny potencjał dekoracyjny pozwala na szereg eksperymentów, które mogą przynieść zaskakujące efekty.

 

Zarządzanie nieruchomościami na terenie Warszawy- krótki poradnik dla inwestorów

Nieruchomości w stolicy-czysty zysk? 

Nieruchomości to w chwili obecnej biznes który generuje bardzo duże zyski i zapewnia stabilny zwrot inwestycji. Mimo zwiększających się rok do roku cen mieszkań to taka forma inwestowania nie wychodzi z popularności już długie lata.  Właśnie ze względu na duże zainteresowanie inwestorów, oraz zyski zarządzanie nieruchomościami w Warszawie stało się bardzo popularne. Ze względu na rozbieżność zainteresowania względem ulic, czy całych dzielnic do Warszawy trzeba się przygotować. 

Zarządzanie nieruchomościami- Warszawa. Specjalnie dla deweloperów:

Firmy zajmujące się inwestycjami w Warszawie, budują całe przedmieścia również powinny zainteresować się tematyką zarządzania nieruchomościami w Warszawie. Dawno minęły lata w których spółdzielnie mieszkaniowe stanowiły prym i to one dbały o to aby teren nieruchomości był zadbany. Obecnie bardziej sprawdzonym rozwiązaniem generującym na pewno lepsze zyski jest oddelegowanie tych zadań do firmy zewnętrznej. Dla dewelopera jest to idealna sytuacja ponieważ całość odpowiedzialności za zadbanie o stan budynku, czy też całego osiedla oddaje w ręce firmy zewnętrznej. Firma taka dba o sprawy księgowe związane z nieruchomością, obsługę techniczna, oraz administracyjna. 

Takie rozwiązanie sprzyja też mieszkańcom ponieważ firma zewnętrzna na ogół działa znacznie sprawniej niż zwykła spółdzielnia. W niektórych przypadkach również możliwe jest również dbanie w częściowym zakresie o lokale prywatne na terenie nieruchomości. 

Zarządzanie nieruchomościami w Warszawie – osoby prywatne

Podobną usługę jak w przypadku deweloperów firmy świadczą na rzecz osób prywatnych. Osoby posiadające kapitał, oraz aktywa bardzo często zajęte są bardziej optymalizacją kosztów niż bieżącym zajmowaniem się nieruchomościami. W przypadku 10 lub więcej nieruchomości rozsianych po wielu miastach zarządzanie nimi może sprawić nie lada problem i właśnie w takich przypadkach przychodzą do nas firmy zajmujące się zarządzaniem nieruchomościami. Podobnie jak w przypadku deweloperów są w stanie zorganizować zarządzanie księgowością obsługą administracyjną jak i wieloma innymi rzeczami. Ściąganie płatności i obsługa bieżących lokatorów to bardzo przydatna usługa dla bardzo zabieganych osób. 

Jak zacząć swoją przygodę z nieruchomościami?

 Masz kilka nieruchomości z których od dawna nie korzystasz? Dostałeś zastrzyk gotówki? Może warto rozwinąć swoje skrzydła w najmie nieruchomości? Obecnie znajdujemy się u szczytu opłacalności wynajmu mieszkań i innych powierzchni użytkowych dzięki czemu wiele osób posiada bardzo duży kapitał i inwestują jeszcze więcej w kolejne lokale, jednak jak zacząć? Przede wszystkim zakup nieruchomości na kredyt hipoteczny i podciągnięcie go pod inwestycje może być nieciekawym pomysłem z kilku powodów. Po pierwsze sytuacja na rynku kredytów może się drastycznie zmienić, a nieruchomość może zacząć tracić na wartości. Po drugie warto jest się zastanowić ile zapłacimy kapitału a jaki realnie pożyczyliśmy. 

Obecnie bardzo rozsądnie jest zarobić kapitał w jakiś inny sposób. Ceny mieszkań rosną oprocentowanie kredytu hipotecznego również może gwałtownie wzrosnąć a inwestycja może nie zwrócić się tak szybko jak podejrzewamy. Przy obecnych standardach panujących w świecie nieruchomości lepiej będzie zgromadzić środki z innego źródła niż kredyt hipoteczny. 

Mam pierwsze mieszkanie/ lokal co dalej?

Dalej sprawa wygląda bardzo prosto, wynajmujemy! Umieszczenie ogłoszenia na popularnej stronie i oczekiwanie na chętnych to bardzo proste zadanie, jednak nie można zapominać o jednym. Wynajmując mieszkanie powierzasz komuś coś bardzo cennego, warto jest aby nie wynajmować go byle komu. Jak zabezpieczyć się przed niebezpiecznymi lokatorami? Po pierwsze unikajmy zaniżonej ceny, ponieważ przychodzić będą osoby które mogą nam to mieszkanie zniszczyć. Ustalenie zbyt wysokiej ceny może działać odstraszająco dlatego też warto jest wziąć średnią z podobnych ogłoszeń i dać trochę wyższą. 

Zarządzanie nieruchomościami w Warszawie- kiedy to się opłaca?

Opłacalność wynajmowania firmy do zarządzania naszymi nieruchomościami jest bardzo względna. Osoby posiadające 10 mieszkań w mniejszych miejscowościach które generują realnie 10 000 zł czystego zysku nie powinny myśleć o outsourcingu zarządzania nimi. Decyzję o wyborze firmy do zarządzania nieruchomościami powinniśmy podejmować w momencie w którym większe zyski posiadamy z innych działalności a to jest tylko dodatkiem, lub jest ich za dużo. W innych wypadkach wynajmowanie takiej firmy się technicznie nie opłaca. Wszystko to zależy w dużej mierze od skali działalności na jaką działamy, naturalnie im większa ilość mieszkań i zyski tym bardziej racjonalny staje się wybór firmy zewnętrznej. 

Aby unormować opłacalność takiego pomysłu możemy założyć pewien wskaźnik. poziom kosztów generowanych przez firmę nie powinien przekraczać 20% zysków generowanych z nieruchomości którymi ta firma zarządza. Korzystając z takiego wskaźnika bardzo łatwo ocenimy czy jest to dla nas dobry biznes. 

 

Ubezpieczenie OC – polisa kierowcy

Samochód to  znak czasu i przejaw dobrobytu. Samochodem przemieszczamy się wszędzie: do pracy, na uczelnię, do sklepu, na urlop i wielu innych sytuacjach. Zgodnie z polskim prawem każdy kierowca musi wykupić  ubezpieczenie komunikacyjne. Samochodów na drogach jest więcej z każdym rokiem. Ryzyko wypadku jest duże, a każda kolizją drogową wiąże się ze sporymi stratami materialnymi, uszkodzeniami ciała, a nawet zgonem poszkodowanego. Koszty naprawy pojazdy i koszty leczenia ofiar wypadku, to niespodziewane, nieplanowane i znaczne obciążenie dla domowego budżetu.  Aby koszty likwidacji powypadkowych szkód nie spowodowały bankructwa kierowcy powstały ubezpieczenia komunikacyjne.  

 

Z korzyścią dla kierowcy

 

Kiedy od ubezpieczyciela przychodzi pismo, że trzeba zapłacić za ubezpieczenie OC, wiele osób denerwuje się dużym wydatkiem. Ceny ubezpieczeń wydają się wysokie do momentu zaistnienia zdarzenia drogowego. Wtedy kierowcy przekonują, jak wielką pomocą jest odszkodowanie w likwidacji szkody – bez tych pieniędzy wiele osób nie byłoby w stanie pokryć kosztów leczenia lub naprawy pojazdu. 

 

Obowiązkowe ubezpieczenie OC

 

Najpopularniejsze ubezpieczenia pojazdu to OC, AC i assistance. Ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej  OC jest obowiązkowe i trzeba je wykupić najpóźniej w dniu rejestracji pojazdu. Zakres tego ubezpieczenia określa ustawa o ubezpieczeniach obowiązkowych. Żadne towarzystwo ubezpieczeniowe nie może zmienić zakresu ochrony.  Oznacza to, że zakres ubezpieczenia OC jest taki sam u wszystkich ubezpieczycieli. Nie należy wierzyć w reklamy oferujące jakieś dodatkowe usługi w ramach OC. W ramach ubezpieczenia OC to ubezpieczyciel pokrywa z polisy ubezpieczonego kierowcy – sprawcy wypadku, szkody wyrządzone innym uczestnikom ruchu. Ochrona ubezpieczeniowa obejmuje mienie, zdrowie i życie osób poszkodowanych w wypadku, którego sprawcą był ubezpieczony. Za brak ubezpieczenia OC, kierowca może zapłacić wysoką karę. Im dłużej kierowca pozostaje bez ochrony ubezpieczeniowej, tym kara jest wyższa. 

 

System zniżek na ubezpieczenie OC

 

Obowiązkowa polisa to jednak znaczny wydatek dla domowego budżetu, nawet jeżeli płacona jest w ratach. Na szczęście towarzystwa ubezpieczeniowe proponują korzystne systemy zniżek, z których kierowcy chętnie korzystają.  Zniżki na ubezpieczenia OC przysługują za bezszkodową jazdę. Naliczane są według bardzo prostej zasady: każdy rok bez szkody oznacza 10% zniżki, wypadek powoduje utratę zniżki. Przy bezszkodowej jeździe 60% zniżki można otrzymać po 6 latach. Wysokość maksymalnej zniżki wynosi od 60-80% w zależności od ubezpieczyciela.

System naliczania zniżek bonus/malus jest odmienny w każdej firmie. U jednego ubezpieczyciela 60% upustu na koszcie ubezpieczenia OC można liczyć po  3 latach bezwypadkowej jazdy, u innego na taki rabat cenowy trzeba czekać znacznie dłużej.  Kierowca ma prawo do zmiany ubezpieczyciela. W takim wypadku bonus zostaje naliczony według zasad nowego ubezpieczyciela. Kierowca zmieniający firmę ubezpieczeniową jest pytany o ilość pełnych polis (trwających 12 miesięcy) i liczbę kolizji. Osoby z krótkim czasem bezszkodowej jazdy nie mogą liczyć na korzystne zniżki.

 

Kolizja drogowa

 

W Polsce do wypadków drogowych dochodzi bardzo często. Najczęściej przyczyną jest nadmierna prędkość, błędy przy manewrze wyprzedzania, wtargnięcie pieszych lub zwierząt na drogę, jazda pod wpływem alkoholu. W momencie wypadku – zaistnienia szkody, należy spisać oświadczenie, w którym muszą być podane następujące informacje: imiona i nazwiska, adresy, numery telefonów uczestników oraz świadków, a także dane pojazdów biorących udział w zdarzeniu: marka, model i numer rejestracyjny. W oświadczeniu trzeba umieścić informację o uszkodzeniach pojazdu, opisać kolizję, tzn.: podać miejsce, czas i okoliczności wypadku. Sprawca musi podać numer swojego ubezpieczenia OC, nazwę ubezpieczyciela oraz przyznać się do spowodowania zdarzenia drogowego. Oświadczenie powinni podpisać uczestnicy wypadku, o ile pozwala na to ich stan zdrowia.  Mając w ręku oświadczenie sprawcy, poszkodowany powinien nawiązać kontakt z ubezpieczycielem sprawcy. Kierowca winny kolizji drogowej otrzymuje pismo od ubezpieczyciela, w którym nadawca prosi o potwierdzenia zaistnienia zdarzenia, podanie jego okoliczności i potwierdzenie podpisania oświadczenia.  Do poszkodowanego przychodzi rzeczoznawca, który sporządza dokumentację szkody i ocenia stopień uszkodzenia pojazdu. Na tej podstawie wyceniane są koszty naprawy i wysokość odszkodowania.

 

Przy wyborze ubezpieczyciela nie można się kierować jedynie kryterium zniżkowym. Większość towarzystw ubezpieczeniowych podnosi cenę ubezpieczenia OC dla kierowców młodych i z niewielkim stażem. Im młodszy kierowca, tym wyższa cena ubezpieczenia. Młodzi kierowcy są bardziej skłonni do ryzykownej jazdy i nie mają wielkiego doświadczenia w radzeniu sobie w sytuacjach niebezpiecznych na drodze.  Powodują też więcej wypadków niż osoby prowadzące samochód po 30 roku życia. 

 

Skuteczne sposoby na redukcję cellulitu.

Cellulit potrafi skutecznie spędzić sen z powiek każdej kobiecie, która go posiada. Pomarańczowa skórka wygląda nieestetycznie i niestety nie dodaje urody. Istnieje jednak kilka skutecznych metod, które pomogą uporać się z tą niedoskonałością. 

Zdrowa dieta

Skuteczna dieta antycellulitowa powinna być bogata w wiele witamin i minerałów. Ważną kwestią jest także wykluczenie niezdrowych produktów. Potrawy tłuste, smażone oraz słodycze, należy zastąpić pełnowartościowymi posiłkami, które uwzględniają jedynie zdrowe produkty. Istnieje kilka cennych składników, które skutecznie pomogą rozprawić się z cellulitem:

  • brokuły – są niezwykle bogatym źródłem kwasu liponowego. To substancja, która wykazuje m. in. działanie zapobiegające twardnieniu kolagenu w skórze.
  • produkty pełnoziarniste – zawierają duże ilości błonnika, który pozytywnie wpływa na układ trawienny. Są bogate w antyoksydanty, które usuwają z organizmu toksyny odpowiedzialne za powstawanie cellulitu,
  • burak – zawiera likopen, który zapobiega zatrzymywaniu się wody w organizmie oraz stymuluje krążenie krwi. Dodatkowo bogaty jest w witaminy A, E i C,
  • jajka – to bogactwo składników  odżywczych i minerałów. Zawierają lecytynę, która odbudowuje ścianki komórek skóry,
  • kurkuma – zmniejsza obrzęki, a także usuwa toksyny z organizmu, dzięki zawartym przeciwutleniaczom,
  • banany – zawarte w nich minerały, takie jak cynk doskonale wpływają na kondycję skóry. Natomiast potas odpowiada za zwiększony przepływ krwi, co sprzyja redukcji cellulitu
  • szparagi – wykazują właściwości przeciwzapalne a przy okazji niewiele kalorii. Usprawniają pracę przemiany materii i pobudzają mikrokrążenie. To wszystko skutecznie usuwa cellulit.

Dużo wody i zielonej herbaty

Chcąc skutecznie zwalczyć pomarańczowa skórkę, należy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu. Dziennie powinno się wypijać od 2 do 2,5 litra wody. Wypłukuje ona wszelkie toksyny skutecznie oczyszczając organizm i usprawnia pracę wszystkich narządów wewnętrznych. Warto wybierać wodę o odczynie zasadowym i niskim składzie mineralnym.

Warto także spożywać zieloną herbatę. Stymuluje ona usuwanie z organizmu magazynowanych tłuszczów. Ponadto wspomaga regulowanie poziomu glukozy i przyspiesza metabolizm. Dodatkowo jest bogatym źródłem witamin i flawonoidów, które wymiatają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry.

Regularne ćwiczenia 

Ćwiczenia skutecznie redukują cellulit na brzuchu, pośladkach i udach. Oprócz tego usuwają obrzęki i zmniejszają cellulit wodny. Ćwiczenia ujędrniają skórę i uelastyczniają ją. 

Rozgrzewka powinna być obowiązkowym etapem przed przystąpieniem do ćwiczeń. Przed właściwymi ćwiczeniami wystarczy poskakać na skakance lub wykonać skłony. Skutecznym ćwiczeniem na cellulit jest to z wykorzystaniem koła hula hop. Wymaga ono pracy ud, brzucha jak i bioder, dzięki czemu jest niezwykle skuteczne. Warto także wykonywać regularnie przysiady. Innym ćwiczeniem jest unoszenie bioder w pozycji leżącej z wyprostowanymi wzdłuż ciała rękami. W trakcie ćwiczeń należy napinać mięśnie brzucha. 

Systematyczne masaże

Masaż zapewnia skórze wiele korzyści. Pobudza krążenie limfy i krwi co powoduje redukcję cellulitu i ujędrnienie skóry. Regularnie wykonywany masaż stymuluje do pracy fibroblasty, które produkują włókna kolagenu i elastyny, a także zmniejsza napięcie mięśni i przyspiesza przemianę materii. Masaż pobudza także tkankę łączną, co powoduje rozbicie komórek tłuszczowych.

Należy przeprowadzać go całymi dłońmi, posuwistymi i okrężnymi ruchami. Masaż warto wykonywać codziennie, przez minimum 5 minut. Można wspomóc się różnymi masażerami, np. drewnianymi czy plastikowymi lub bańką chińską. Można je nabyć w drogerii lub aptece.

Masaż za pomocą bańki chińskiej należy do najskuteczniejszych zabiegów antycellulitowych. Aby go przeprowadzić, należy najpierw oczyścić skórę, a następnie osuszyć. Kolejno należy nałożyć wybrany olejek do ciała, aby zapewnić bańce poślizg. Masaż trzeba wykonywać od kolana w kierunku pachwiny. Ruch powinien być pionowy. Zabieg należy wykonywać 2 razy w tygodniu.

Kosmetyki antycellulitowe

Na rynku dostępnych jest wiele preparatów w formie kremu, serum lub peelingu. Jeśli zawierają skuteczne substancje aktywne, są w stanie zredukować cellulit i zmniejszyć obwód ud. Dodatkowo ujędrniają i wygładzają strukturę skóry. 

Czego należy szukać w kosmetykach antycellulitowych? Pierwszą grupą są lipidy, które rozbijają komórki tłuszczowe. To m. in. kofeina, ekstrakt z bylicy boże drzewko. Warto szukać także składników detoksykujących, np. alg, ekstraktu z kasztanowca czy ekstrakt z bluszczu. Skutecznymi substancjami redukującymi cellulit są także te, które usprawniają mikrokrążenie i wzmacniają naczynka. Należą do nich kofeina czy ruszczyk kolczasty.

Aby pozbyć się cellulitu raz na i zawsze, a także zapobiegać jego tworzeniu się w przyszłości, warto wdrożyć wszystkie te sposoby. Same ćwiczenia bez odpowiedniej diety, nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Metody te wzajemnie się uzupełniając, dadzą najlepsze efekty.