Thursday, June 30th, 2022

Kategoria: Zdrowie

Rehabilitacja sportowców, co warto wiedzieć?

Rehabilitacja sportowców, co warto wiedzieć? Jak wiadomo, sport to zdrowie, jednakże zwłaszcza uprawiany wyczynowo zwiększa ryzyko urazów. Coraz więcej osób decyduje się na różną aktywność fizyczną, jak na przykład: jazda na rowerze, granie w...

Terapia nerwowo-mięśniowa – na czym polega?

Terapia nerwowo-mięśniowa polega na eliminacji chorób związanych z wadami ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Pomaga osobom z problemami z przewodnictwem nerwowym i powoduje uwolnienie uwięzionych struktur nerwowych. Terapia ta jest odpowiednia w przypadku wielu...

Fibroliza mięśniowo-powięziowa – technika haka

Fibroliza mięśniowo-powięziowa – technika haka, to znana i ceniona na całym świecie metoda. Jej twórca zaobserwował, iż ciało ludzkie skleja się w charakterystycznych powtarzalnych miejscach (przegrody międzymięśniowe, miejsca styku mięśni o przeciwstawnej funkcji). Sklejenia...

Jak dawkować olej CBD?

Oleje CBD ostatnimi czasy cieszą się coraz większą popularnością. Są one coraz częściej stosowane i reklamowane przez znane persony. Korzystają z nich sportowcy, którzy po ciężkim treningu pragną odpocząć i zrelaksować się. W jaki...

Jak rozpoznać uzależnienie od dopalaczy?

Uzależnienie od substancji psychoaktywnych jest bardzo ciężkim schorzeniem. W pułapkę używek wpadają coraz młodsze osoby, które nie są w stanie oderwać się od nałogu bez specjalistycznej pomocy w klinice psychiatrycznej lub na terapii leczenia...

Olejki CBD – kiedy są stosowane i dlaczego są tak popularne?

Olejki CBD stają się coraz bardziej popularne. Na jego korzystanie decydują się osoby cierpiące na różne dolegliwości zdrowotne i schorzenia, a oprócz tego chcące wspierać układ endokannabinoidowy. Są one stosowane w celach profilaktycznych oraz...

Dlaczego warto korzystać z pomocy trenera personalnego?

Każdy z nas słyszał o możliwości regularnych treningach z trenerami personalnymi. Uczęszczając na siłownię widzimy wielu klubowiczów odbywających indywidualne treningi personalne. Czy jest to usługa warta zainteresowania? Czy dużo za nią zapłacimy? O tym...

Jak wybrać fizjoterapeutę?

W gronie osób, którym jest polecana fizjoterapia, są pacjenci, którzy doznali złamania kości, uszkodzenia stawu, urazu czaszkowo-mózgowego, urazu rdzenia kręgowego. Fizjoterapia jest bardzo ważnym etapem leczenia dla osób, które zmagają się z bólami kręgosłupa,...

Czym zajmuje się specjalista od stóp?

Na przestrzeni ostatnich kilku lat, podologia zaczęła w Polsce cieszyć się zdecydowanie większą popularnością. O ile u zachodnich sąsiadów gabinety podologiczne funkcjonują normalnie od dziesiątek lat, to w Polsce ten dział medycyny dopiero raczkuje....

Jak zadbać o kręgosłup?

Kręgosłup odpowiedzialny jest za prawidłową postawę ciała i to właśnie na nim ciąży noszenie naszego ciała. Interesujemy się nim najczęściej, gdy jest już za późno, czyli wtedy kiedy zaczynamy odczuwać ból, gdy coś nam...