Monday, September 27th, 2021

Jak dawkować olej CBD?

Oleje CBD ostatnimi czasy cieszą się coraz większą popularnością. Są one coraz częściej stosowane i reklamowane przez znane persony. Korzystają z nich sportowcy, którzy po ciężkim treningu pragną odpocząć i zrelaksować się. W jaki sposób stosować krople CBD? Ile wynosi bezpieczna dawka kropli z konopi? Od czego rozpocząć stosowanie kropli z konopi? Ile dawek olejku CBD przyjmować dziennie? Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w poniższym artykule, do którego przeczytania serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych czytelników.

W jaki sposób stosować krople CBD?

W pierwszej kolejności powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, że wokół dawkowania olejku cannabis pojawia się dość dużo nieścisłości. Konsumenci pomimo ogromnego zainteresowania nie do końca rozumieją, na czym polega dozowanie, a także jak wygląda ono w praktyce. Regularnie dochodzi też do incydentów, w których nie wiedzą, na co zwrócić uwagę wybierając poszczególne produkty. Wszelkie pytania są oczywiście zupełnie normalne, bowiem oleje z konopi są stosunkowo młode na rynku i dopiero zyskują na popularności. Jest to temat dość złożony, bowiem trudno znaleźć jednoznaczne odpowiedni na niektóre z pytań. Oczywiście prowadzone są zaawansowane badania, które miałyby ustalić najbardziej optymalne wartości, jednakże potrzeba czasu, aby uzyskać satysfakcjonujące wyniki. Naukowcy badając CBD olejki doszli do pewnych wniosków. Przede wszystkim nie istnieje uniwersalna dawka, która byłaby tak samo satysfakcjonująca dla wszystkich. W praktyce oznacza to, że te same dawki CBD działają nieco odmiennie w zależności od człowieka. Produkt jest w pełni bezpieczny dla ludzi, co zostało wielokrotnie potwierdzone. Co godne podkreślenia- olej konopny nie wywołuje efektu odurzenia, nie uzależnia, natomiast organizm buduje tolerancję stosunkowo wolno. 

Ile wynosi bezpieczna dawka kropli z konopi? 

Jak dawkować olej CBD?Skoro znamy już podstawowe fakty na temat olejku CBD w sklepie, warto teraz zastanowić się nad tym, ile wynosi bezpieczna dawka tego specyfiku. Bezpieczne dawkowanie polega przede wszystkim na tym, że minimalizuje się ryzyko wystąpienia niepożądanych efektów. Specjaliści twierdzą, że w przypadku przedawkowania CBD, czyli spożycia nadmiernej ilości, zwiększa się ryzyko wystąpienia efektów ubocznych. Wśród nich wyróżnić możemy biegunkę, suchość w ustach, nudności, senność, poirytowanie. Dlatego też jeśli planujemy dawkowanie CBD, powinniśmy przestrzegać ewentualnych zaleceń lekarza lub producenta. Postępujemy zupełnie identycznie, jak w przypadku innych preparatów prozdrowotnych. Warto również zainteresować się relacjami osób, które stosowały już olejki i przetestowały już różne możliwości na sobie. Pamiętajmy o tym, że podczas planowania dawkowania musimy pamiętać o kilku podstawowych zasadach, które należy wziąć pod uwagę. Przede wszystkim CBD działa przez około 6-8 godzin. Co do ilości aplikacji- należy to zaplanować w równych odstępach czasu, aby utrzymać efekty działania przez cały dzień. Godny uwagi jest następujący wzór: ilość CBD w jednej dawce x liczba dawek na dobę = ilość CBD niezbędnej do przyjmowania podczas doby. 

Od czego rozpocząć stosowanie kropli z konopi?

Istnieje wiele sklepów internetowych z olejkami CBD, w których znajdziemy wysokiej jakości produkty. Aby dobrać odpowiednią dawkę pojedynczą i dobową, bierze się pod uwagę kilka czynników. Wśród nich godna uwagi jest masa ciała, cel zastosowania, indywidualna biochemia organizmu, ilość CBD w pojedynczej kropli, a także stężenie CBD w preparacie. Jak widać, wyróżnić możemy zatem wiele zmiennych. Warto także pamiętać o tym, że indywidualna biochemia organizmu w zdecydowanej większości przypadków jest niewiadoma, dlatego też dawkowanie CBD jest tak problematyczne. O ile lekarz sam nie zaproponuje dawki, wówczas musimy podjąć się tego zadania na własną rękę. Specjaliści zalecają, aby zacząć od nieco mniejszej dawki, która oscyluje w granicach od 10-20 mg na dobę. Stosujmy ją przez tydzień. Jeśli po tym okresie nie odczujemy żadnej różnicy, wówczas warto zwiększyć dawkę o 5-10 mg. Postępujemy tak długo, aż dawka przyniesie zamierzone efekty. Olejek CBD powinien być regularnie stosowany przez przynajmniej 30 dni.

Ile dawek olejku CBD przyjmować dziennie?

Jak już wspominaliśmy w poprzedniej części artykułu- CBD działa w naszym organizmie przez około 8 godzin. Po tym czasie przestaje działać, nie zmienia to jednak faktu, że nadal pozostaje w naszym organizmie, nawet do 7 dni. Przykładowo jeśli jednorazowo przyjmiemy 45 mg VBD raz dziennie, to po 6-8 godzinach dawka przestanie działać. Dlatego też jeśli chcemy utrzymać równomierny efekt działania, wówczas powinniśmy podzielić dobową ilość przyjmowanego CBD na 3 dawki. W tym miejscu warto przytoczyć dowolny przykład. Załóżmy, że chcemy przyjmować 45 mg CBD w ciągu dnia. Dawkując go 3 razy dziennie (przykładowo o 8:00, 14:00 i wieczorem o ok. 20:00, wówczas każda dawka będzie wynosiła 3 krople. Podczas planowania dawkowania warto zwrócić uwagę na biodostępność, czyli wchłanialność CBD.